Relaxácie. Meditácie. Sound Healing. Možno ste sa s tým stretli, možno ste to už skúsili, alebo možno je to pre vás úplná novinka. A možno ste si niekedy položili otázku: "Prečo by som sa vlastne mal/a venovať týmto technikám? A oplatí sa to vôbec?" Predtým, než na to ponúknem odpoveď, poďme sa nachvíľu pozrieť na to, ako žijeme....
